Turnen
Willkommen bei Turnen in Faßberg – der Turnsparte des ASV Faßberg! Bei uns stehen der Spaß an Bewegung und das gemeinsame Erleben im Vordergrund, für Kinder, Jugendliche und alle, die gerne turnen.
Komm gern zum Schnuppern vorbei – wir freuen uns auf dich!
Der Sport in Kürze
Woher kommt der Sport? Turnen gehört zu den ältesten und vielseitigsten Sportarten. Als Begründer des organisierten Turnens in Deutschland gilt Friedrich Ludwig Jahn (1778–1852), der „Turnvater Jahn“. Er eröffnete 1811 auf der Berliner Hasenheide den ersten Turnplatz, und seitdem zählen Geräteturnen und Bodenturnen zu den bekanntesten Disziplinen.
Für wen ist er geeignet? Turnen ist für Kinder, Jugendliche und Erwachsene geeignet. Besonders das Kinderturnen ist ein idealer Einstieg in die Bewegung.
Worauf sollte man achten? Trage bequeme Sportkleidung ohne Schmuck und binde lange Haare zusammen. Außerdem werden Geräte nur mit Aufsicht und nach dem Aufwärmen genutzt.
Was bringt er, was kann man erreichen? Körperlich stärkt Turnen Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer sowie Gleichgewicht, Orientierung und Reaktionsvermögen. Geistig fördert es Konzentration, soziale Kompetenz und Selbstbewusstsein, und Bewegung wirkt sich außerdem positiv auf die psychische Gesundheit aus. Nach einer Studie der Technischen Universität München (2023) konzentrieren sich zudem fitte Grundschulkinder besser. Mögliche Ziele sind neue Übungen, Vorführungen und Wettkämpfe.
