🤸 Turnen beim ASV Faßberg
Turnen gehört zu den vielseitigsten und ältesten Sportarten überhaupt. Die bekanntesten Disziplinen sind das Geräteturnen und Bodenturnen. Als Begründer des organisierten Turnens in Deutschland gilt Friedrich Ludwig Jahn (1778–1852) – vielen bekannt als der „Turnvater Jahn“.
Turnen fördert nicht nur die körperliche Fitness – wie Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer – sondern auch wichtige koordinative Fähigkeiten wie Gleichgewicht, Orientierung und Reaktionsvermögen.
Wissenschaftliche Studien belegen außerdem:
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Kinder, die regelmäßig turnen, konzentrieren sich besser und haben eine höhere Lebensqualität
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Turnen stärkt die soziale Kompetenz und das Selbstbewusstsein
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Bewegung wirkt sich positiv auf die psychische Gesundheit aus
Quelle: Technische Universität München (2023), Studie zu Fitness und Konzentration bei Grundschulkindern
www.hs.mh.tum.de
Bei uns im ASV Faßberg steht der Spaß an Bewegung und das gemeinsame Erleben im Vordergrund – für Kinder, Jugendliche und alle, die gerne turnen. Komm gern zum Schnuppern vorbei – wir freuen uns auf dich!